寻常型牛皮癣怎么护理注意生活6个细节

寻常型牛皮癣怎么护理 注意生活6个细节 核心提示: 牛皮癣是一种比较常见的也容易复发的慢性皮肤病，大多都是发生在青壮年身上，会对患者的身体健康和精神状况带来较大的影响，需要好好护理，在生活上要多注意清淡饮食，适当的洗澡，避免高温，减少刺激，消除不良的精神，避免外伤等六个细节。　　寻常型牛皮癣是可以发生在全身，不过大多都是在牛皮，四肢身侧，在刚开始的时候是红色丘疹或者是斑丘疹，以后会逐渐扩大或者是相互融合，形成斑片，表面还会有银白色的鳞屑，刮除了以后还会有细小血点，那么寻常型牛皮癣日常护理要注意哪六个细节呢? 第一个细节是要注意清淡饮食，患者要避免摄入辛辣，酒、还有海鲜等食物，多吃一些富含维生素类食品，像新鲜水果、蔬菜等，保证每日摄入饮食的均衡，不要挑食偏食。 第二个细节是适当的洗澡，洗澡可以有效的缓解患者的瘙痒，不过需要注意的是水温不能太高，避免烫伤，也不能肥皂，用清水达到皮肤保湿止疼止痒的目的，在清洗患处的时候，动作要轻揉一下，不要强行的剥离皮屑，以免造成局部感染，以免影响到治疗，使病程延长。 第三个细节是远离高温，高温的生活环境是会加重牛皮癣症状，因此患者要保证居住的卧室空气清新，干爽，通风，不能在高温，干燥的工作环境中工作，避免皮肤干燥加重牛皮癣症状。 第四个细节是减少刺激，患者要穿着宽松的纯棉制，柔软的衣物，定时更换内衣还有床单，防止皮肤感染，在平时洗衣服的时候也不能接触洗衣粉，洗洁精，肥皂等洗涤剂，这些都会刺激到皮肤。 第五个细节是消除精神紧张因素，避免身体过于疲劳，注意休息。 第六个细节是避免外伤，防止搔抓还有强力的刺激，以免产生新的皮损。 寻常型牛皮癣日常护理要注意这六个细节，这样才能让牛皮癣好的更加快一些，如果是比较严重的患者则要尽快去医院进行治疗，不可私自使用某些药物或者是偏方来刺激皮肤，这样反而会导致病情更难治愈。